Главная | Карта сайта  

Блюда из тыквы
Блюда из творога

ПОЛЕЗНОЕ
Прикорм для малышей
Изюм - сладкое лекарство
Полезное яблочко

 

Напитки » Ягодный кефир

Ягодный кефир

Возьмите:

  • 1 стакан кефира
  • 5-6 крупных мороженых ягод
  • 3 ч. л. сахара
  • 1-2 ч. л. нежирных сливок

Приготовление:

  1. Помойте ягоды, выложите на тарелку, разомните их ложкой.
  2. Добавьте сахар и сливки.
  3. Тщательно все размешайте, вылейте смесь в кефир и взбивайте коктейль 2-3 минуты миксером.
© Copyright 2007-2013 panfilova-ov@yandex.ru  Перепечатка информации возможна только с активной ссылкой на этот сайт.
Яндекс.Метрика

 

Hosted by uCoz